SĂ NU NE BATEM CAPUL CU TOATE MĂRUNȚIȘURILE

Mark Manson este un blogger și fondator al companiei Infinity Squared Media LLC, o companie de comunicații. Manson a început blogging-ul în 2009, ajungând în 2016 la 2 milioane de cititori. El scrie despre cultură, relații, alegeri de viață, dar într-o manieră destul de simplă, cum ar fi faptul că nu ezită să folosească vocabularul obscen – atât în postări, cât și în cărți.

Cartea, deși este clasificată la literatură de dezvoltare personală, e foarte diferită de curentul general. De ce? Manson încearcă să scoată ochelarii roz ai cititorilor, care sunt obișnuiți cu goana în căutarea fericirii, plăcerii și recunoașterii celorlalți.

„Arta subtilă a nepăsării” ne surprinde prin mesajul original pe care îl transmite. Cu toate că titlul sugerează altceva, autorul ne arată cum fiecăruia dintre noi îi pasă de ceva și suferă pentru ceva. Secretul constă în alegerea acelor lucruri pentru care merită să ne pese. Dacă suferi pentru ceva, întreabă-te pentru ce suferi? Care este scopul? În viață împlinirile vin după sacrificii și, uneori, după suferințe.

„Noi nu putem controla întotdeauna ce se întâmplă în viața noastră. Dar putem controla întotdeauna modul în care interpretăm ce ni se întâmplă și modul în care alegem să reacționăm la ceea ce ni se întâmplă”.
Știm că în realitate, nu putem să nu ne pese de nimic, chiar și după ce am citit cartea. Creierele noastre mereu sunt preocupate de ceva, ne facem griji aproape tot timpul. Prin urmare, iată 5 sfaturi de pus în aplicare în viața noastră:

1. Să nu ne pese de prea multe lucruri inutile, care chiar nu ne schimbă viața în mod semnificativ cu absolut nimic;

2. Dacă avem prea mult timp liber nu ni-l ocupăm cu născocirea de probleme noi;

3. Nu alergăm după fericire, deoa rece așa o să pierdem multe lucruri spre acea destinație;

4. Să nu credem că suntem speciali, nimeni nu ne este dator cu absolut nimic;

5. Dacă vrem să fim cu adevărat fericiți, trebuie să ne respectăm propriile valori mai mult decât orice altceva.

Mirela AMARIE